После долгой и капризной русской зимы оздоровительный отдых летом просто необходим для того, чтобы восполнить силы и провести время с максимальной пользой для самочувствия. Специалисты называют 4 вида лечебных курортов. К ним относятся: бальнеологические (минеральные воды), грязевые, климатические и смешанные (совмещают несколько природных факторов). Дополнительно выделяют курорты, на которых практикуется галассотерапия, или оздоровительные процедуры с использованием продуктов моря: морской воды, соли, водорослей.
Возможен летний оздоровительный отдых в России и за рубежом. Выбор курорта обуславливается только вашими предпочтениями и ожиданиями. Например, природные минеральные воды полезны для профилактики болезней сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, используются для лечения верхних органов дыхания, пищеварительного тракта. В свою очередь грязи оказывают общее оздоравливающее воздействие на организм, препятствуют старению кожи.
Бальнеологические туры
Хорошо известны бальнеологические курорты России (Ессентуки, Железноводск, Евпатория, Ксиловодск, Мацеста), которые предлагают эффективное лечение и комфортный отдых. Каждый из них имеет особенности. Так, в санаториях Кисловодска используются ванны из углекислых минеральных вод, а в Мацесте и Пятигорске вы увидите естественные сероводородные ванны.
Альтернативой путевкам на российские курорты служат бальнеологические туры (Чехия, Израиль, Словакия) в зарубежные страны. Особенной популярностью в этом отношении пользуются чешские Карловы Вары, Марианске-Лазне, Подебрады, Яхимов, Теплице, словацкие Бардейов, Лучки, Пьештяны, Раецке-Теплице, Смрдаки, Тренчьянске-Теплице.
Лечение грязью
На оздоровительных курортах широко используется лечение грязью (Израиль, Италия, Словения, Тунис, Россия), или пелоидотерапия. Одним из лучших отечественных природных источников является озеро Тамбукан вблизи Пятигорска. Пользуется популярностью у российских туристов и крымский курорт Саки, который был открыт первым в стране.
Организуются зарубежные лечебные туры: в Италию (Искья, Монтекатини Терме, Сирмионе), Словению (Струньян, Шмарешке Топлице, Раденци), Израиль (Эйн-Бокек, Хамей Тверия) и другие страны.
Бесценным природным оздоравливающим ресурсом является климат, оказывающий сильное терапевтическое воздействие на организм.
Выделяют 3 основных вида климатических курортов, каждый из которых по-разному влияет на самочувствие человека: равнинный приморский, равнинный континентальный, горный. Например, пребывание на морском побережье способствует повышению обмена веществ, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.
Для того чтобы улучшить самочувствие, необязательно выбирать отдаленные экзотические уголки. На территории Европы находятся прекрасные климатические лечебные курорты (Россия, Чехия, Болгария), которые подарят вам спокойный, комфортный и восстанавливающий отдых.
!Смотрите также: Лечебные туры